えすのじ＊Select

夏といえば汗をかく季節、と考えられていますが、冷房のきいた職場でお仕事されている皆様方、あるいは冷房のきいた室内で過ごされる時間の長い方など、そういった皆様方も、ちゃんと汗をかかれているでしょうか？
また、外回りするお仕事などで、暑い炎天下と涼しい室内と行ったり来たりしなくてはならない場合など、1日終わると体がぐったりしてしまいますよね。
そういうときには、お風呂でたくさん汗をかいてみませんか？
血行を良くすることで、疲労物質をスムーズに排出して疲れを取ったり、あるいは代謝が滞ってむくみがちな体のリズムを整えたりするのにきっとお役に立つと思います♪ビールやジュースなど、冷たい飲み物をたくさん摂られる方にもお勧めです。

でも、ただ熱いお風呂にじーっと浸かる、というのはちょっと違います。血圧や心臓の調子などが気になる方には、あまり熱いお風呂はお勧めできませんしね。
それではどうするかというと、「浴槽に適温のお湯と、岩塩を入れる」ことをお勧め致します♪

例えば、こちら↓

インド・アジア雑貨のTIRAKITA様で販売されているネパールのピンク岩塩などは、如何でしょう？
いわゆるヒマラヤ岩塩と言われていますが、ヒマラヤは山脈の名前でネパールはその山脈を擁する国の名前なので、大体一緒ですね(笑）。
お風呂に入れる岩塩というと、硫黄成分の入った黒っぽい岩塩が有名ですが、硫黄成分が強いとお風呂の配管に影響が出る場合がありますので、今回はこちらのピンク岩塩のご紹介です。（それでも「お風呂に塩」に慣れていない方はご心配かも知れませんが、ネパール岩塩は水道水よりも還元力が強いので、錆びないとのことです。）
ピンク岩塩をお風呂に入れると何が良いかというと、お湯だけのお風呂よりもしっかり体が温まることと、ミネラル分を豊富に含むので、湯上りのお肌がスベスベになることです♪疲れが取れてお肌のケアもできるとなると、なんだか得したような気分になりませんか？
使い方は、バスタブに３〜４cm角程度のピンク岩塩を1粒入れるだけ。お湯をぬるめにすれば長い時間ゆっくり入れますので、じっくり浸かってしっかり汗がかけますね。
お風呂上りには、水分の補給も忘れずに♪

※記事中の、文字色が青になっている部分をクリックすると、お買い物できるページに飛びます。

今回は当方のネットショップ「えすのじ雑貨店」からのお知らせです。

本日アップしました新作のうち、【蜜蝋琥珀】のシリーズは大変稀少だということで、こちらのブログをご覧の皆様に特にご紹介致します♪

「蜜蝋琥珀」はチベットに産出する琥珀の仲間で、普通の琥珀よりも産出量が限られているものだそうです。
今回、特別にAAAランクのものを入手できましたので、お値打ち価格でご提供できることになりました♪

とろけるようなハニーカラーで、１つ１つ表情が違うこの「蜜蝋琥珀」は、持ち主と同調すると表面に「白く花が咲く」ような模様が出るのだそうで、その「白く花が咲く」と、持ち主にはものすごい幸運がやってくる、と言い伝えられているそうです。

通常、琥珀について言われている説では、「呼吸器系のお守り」「身に付けると精神に落ち着きをもたらす」「金運・財運のお守り」「（西洋では）恋人に贈ると愛が成就する」などと言われていますが、チベットでは特に蜜蝋琥珀については「安産のお守り」とも言われているそうですので、おめでたの方へのプレゼントにもお勧めかと思います♪

　

当方では最高でも5000円までのお値段で提供しておりますが、他所のショップ様では同等品が万単位のお値段だったり、同径のビーズ1粒が1000円以上するところもありますので、今回のこの機会をお見逃しないよう、どうぞ当方のネットショップ「えすのじ雑貨店」を御利用下さいませ。

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「100万人のキャンドルナイト」をご存知でしょうか？
毎年、夏至と冬至の日を含む数日間、20:00〜22:00には照明を消して、夜の時間や暗さの感覚などを楽しんだり、環境について考えたりして、スローな時間を過ごしませんか？という試みです。

「でんきを消して、スローな夜を。」が合言葉になっています。


今年は本日、6月21日夏至〜7月7日七夕までの期間中が対象になるようですが、「All Aboutスタイルストア」では、そんなキャンドルナイトを楽しく過ごす提案をしています。

（↑バナーをクリックすると「All Aboutスタイルストア」へ飛びます）
只今、「All Aboutスタイルストア」では、お買い物するごとについてくるポイントが、キャンドル製品は2倍になっております♪
今年のキャンドルナイトは期間が長めなので、「All Aboutスタイルストア」でキャンドルを買って、のんびりした夜を楽しんでみては如何でしょうか？

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スピリチュアルな話題が苦手な方は閲覧をご遠慮下さいませ。

自分でも誰かを癒してあげたいと思う方・自分で自分をなんとかしたい！と思う方には読んで頂きたいと思います。



最近私が受け取ったヒーリングの１つ、「ホワイトスペース・ヒーリング」をご紹介したいと思います。



これは地球上の全てのもの（人でも物でも、癒しを必要としている存在であれば何でも）や地球そのものを癒すもので、その過程で、このヒーリングを行っている本人までも癒される、愛と癒しのエネルギーだそうです。



この「ホワイトスペース・ヒーリング」は「アットレイキ」（http://www.reiki.gr.jp/）というサイトで無料配布されているもので、この「ホワイトスペース・ヒーリング」についての最新情報やサイトの最新情報などのメルマガを受信しなくてはならない（←「配布して、おしまい。」ではなく、ちゃんとフォローアップがあるということ）都合上、氏名とメアドなどの簡単な登録が必要だけど、それ以外は一切無料で受け取れます。

受け取りはPDFファイルに書かれたマニュアルに従って瞑想し、自分自身で受け取りをすることで完了できて（他者からの伝授ではない）、いつでもどこでも何度でも(笑）受け取れます。

受け取った後、「ホワイトスペース・ヒーリング」を使う方法も簡単だから、誰でも簡単に「癒す人」になれるということだと思います。



ご興味のある方はどうぞご自身で行ってみて下さいね。



ぶっちゃけ、どーせタダなんだし、マニュアルを見て「自分にはダメだわ」と思ったらメルマガ配信解除してしまえばいいと思うし(笑）。

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爽やかな新緑の季節になって、何か運動でも始めようか、という方も多いのではないでしょうか？
今の時期から運動を始めておけば、暑くなって薄着になるシーズンに「もっと引き締めておけば良かった！」なんて焦ることも少ないのではないかと思います(笑）。

でも、急に激しい運動を始めるのはケガのもと。
そこで、ゆったりしたリズムで行う「ヨガ」は如何でしょう？
ゆったりした動きと言っても、実はゆったりした動きや静止状態をキープするのには、結構筋肉に負荷がかかるので、行ってみると意外に「運動した！」という爽快感が得られるそうです。
また、ヨガは精神面にも深く関わっているものですので、始めたら睡眠が深くなったり、集中力がつくなど、精神面での改善があったと言う経験者も多いようです。五月病対策にも良いのではないでしょうか。

近くにヨガスタジオがない、あるいは仕事が忙しくて通えない…などの場合でもお家で簡単にできる、わかりやすいヨガのDVDを以下にご紹介致します。
日本で数少ないインド政府公認のヨガ教師・赤根彰子先生のDVDです。
（以下のタイトルをクリックするとお買い物できるページに飛べます。移動できない場合はインド雑貨・アジア雑貨-TIRAKITA様へどうぞ。）


●DVDでおぼえる赤根彰子のベーシック・ヨーガ

座り方から呼吸法、瞑想法に始まり、若返りや腰の痛みを取り除くポーズまでが詳しく、簡単に説明されています。

●DVDでおぼえる赤根彰子の太陽礼拝と月礼拝

体・心･呼吸の状態を知る方法から、呼吸法、瞑想法に至るまで詳しく、簡単に説明されています。

●DVDでおぼえる赤根彰子の癒しのヨーガ　腰痛予防のヨーガ

足から腰までの柔軟性や、フィットネスを高めるポーズを中心に詳しく、簡単に説明されています。

●チャクラ活性法 by Akiko Akane

誰もが備えているエネルギーセンター「チャクラ」を活性化させるメソッドをやさしく解説。音楽や背景のデザインも凝っており、とてもリラックスしながらヨーガを学ぶことができます。

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